Category: anxiété

Qu’est-ce qu’une attaque de panique et comment y faire face ?

  Qu’est-ce qu’une attaque de panique ? La 1ère attaque de panique, on s’en souvient toute sa vie ! Pareil qu’un coup de tonnerre dans un ciel serein, l’attaque de panique peut survenir à n’importe quel moment, alors qu’on s’y attend le moins. Elle surprend, lorsque l’on est à l’extérieur (dans la rue, dans les magasins, au …

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