Qu’il s’agisse d’une sclérose en plaques, d’une endométriose, d’une maladie de Crohn ou d’un cancer ou de toute autre maladie chronique, la relation à l’autre peut en être impactée.

Isolement social et solitude

Pour peu que la maladie ait été diagnostiqué tardivement ou bien que la pathologie engendre des handicaps qui nous amènent à vouloir se mettre à l’écart, l’isolement social et la solitude peuvent vite arriver.

Faire face à la modification de notre état peut être douloureux psychologiquement.

De soi-même on peut préférer chercher à s’isoler, de peur par exemple d’être un « boulet » pour ses proches. Il s’agit d’un cercle vicieux car plus on s’isole des autres et plus on a peur d’aller vers eux alors que c’est à ce moment-là qu’on peut ressentir le plus besoin de chaleur humaine.

Moyens de sortir  de cette dynamique

En tout 1er lieu, il faut être conscient de son comportement de repli (moyen de défense bien souvent) et de son besoin de relation affective.

Ensuite il faut pouvoir en parler autour de soi.

Selon moi, la plus grosse difficulté est d’accepter son état de santé et d’arrêter de s’auto juger car bien souvent les autres ne nous voient pas comme nous on se l’imagine.

Il est important de parler de ses difficultés réelles  : à ses proches, à son médecin, à son aide de vie, à ses amis …

Ensuite, il est bon de se faire aider pour trouver des solutions pratiques à ses difficultés.

Pour la SEP, par exemple, certaines personnes peuvent s’interdire de sortir de peur d’avoir des envies impérieuses d’uriner. La solution pourra être alors de porter une protection urinaire et ou bien d’anticiper en se renseignant sur les wc présents à proximité du lieu du rendez-vous.

Concernant la fatigue chronique, si vous êtes entourée d’amis compréhensibles et non ignorantes des symptômes de la maladie, ils sauront vous prendre comme vous êtes car ils savent que vous n’y pouvez rien ! La fatigue peut vous submerger à n’importe quel moment et vous obliger à annuler un rendez-vous à la dernière minute.

Et vous, voyez-vous d’autres solutions à proposer ?

Cet article SEP (sclérose en plaques) et vie affective est apparu en premier sur Chrystèle Bourély.