Mes meilleurs vœux pour la nouvelle année !
Déc 04
Devinez combien je pèse ?
Une prise de poids quasi inespérée
Oui je sais que pour la plupart des gens la prise de poids n’est pas une bonne nouvelle …
Mais pour moi qui étais en sous-poids depuis mes 24 ans (je vais en avoir 56 en janvier !) et qui ai eu recours à la nutrition entérale, après 15 jours d’hospitalisation, la prise de poids est un évènement quasi inespéré !Disons plutôt que j’en rêvais mais je ne croyais plus trop ça possible après tant d’années.
Pour celles et ceux qui veulent mieux connaître mon histoire, j’en ai écris un livre ! Vous pouvez vous le procurer en kindle ou bien au format papier : « Une anorexique affamée« .
Devinez combien j’ai réussi à prendre ?
Pour commencer, il me faut vous rappeler combien je pesais lors de mon hospitalisation en janvier 2024 …
34 kilos pour 1 mètre 66 !!!!
Je publie cette photo dans un format minuscule, exprès pour ne pas vous effrayer ou choquer les âmes sensibles.
Sachez que je n’ai jamais voulu perdre de poids et que je ne supportais pas de me trouver dans un tel état.
je n’ai jamais était une anorexique mentale mais force est de constater que j’ai souffert d’anorexie au sens médical du terme, à savoir que je mangeais à ma faim mais les quantités consommées étaient bien inférieures à celles nécessaires pour combler mes besoins.
Devinez combien ?
Plus de 15 kilos de pris en 11 mois …
Au 04/12/2024, ma balance affichait ce matin 51.550 kilos.
Mon IMC (indice de masse corporel) est donc dans les normes.
Vous ne pouvez pas imaginer à quel point je suis contente d’avoir réussi mon « pari ».
Lors de mon hospitalisation, je m’étais promise que si je réussissais à m’en sortir, « plus jamais ça ! »
Oui, je m’étais faite la promesse que plus jamais je ne me trouverais dans une telle situation : une maigreur extrême.
La Chrystèle de maintenant ressemble à quoi ?
C’est une question intéressante à se poser et sans doute aussi « comment as-tu fait ?! »
Ma réponse aurait pu être : « en mangeant ! »
Mais vous imaginez bien que ce serait une réponse très réductrice !
En réalité le chemin vers la reprise d’un poids « normal » (dans les normes indiquées par un IMC idéal pour une femme de mon âge) a été long et fastidieux
Oui, en clair, j’ai pas mal souffert avant d’en arriver là.
Mais avant de vous dire comment j’ai fait (tout est dans le livre !!), je vais vous montrer à quoi ressemble la Chrystèle actuelle : ma nouvelle tête et mon dos 🙂
Et maintenant ?
Pour tout vous dire, j’ai commencé à perdre du poids en 1995, lors d’une poussée de troubles cognitifs. A l’époque, ma sclérose en plaques n’était pas encore reconnue.
J’avais souffert de troubles de l’attention et de la mémoire, sans en comprendre la raison bien sûr. Je trainais aussi une lourde fatigue chronique depuis des années, ce qui n’aidait pas.
J’étais passée de 55 kilos (mon poids d’équilibre depuis l’adolescence) à 50 kilos.
Puis après 6 mois, j’étais retournée vivre chez mes parents. Au fil du temps mon poids oscillait entre 46 et 49 kilos.
Je mangeais à ma faim mais je ne réalisais pas que mon appétit avait beaucoup diminué. Et même si j’avais conscience de ne pas m’alimenter comme « tout le monde » je ne savais pas comment faire autrement.
Mon estomac était à la fois paresseux et capricieux. A un tel point que j’en avais développé une émétophobie (phobie de vomir).
La sonde naso-gastrique, que j’ai porté de janvier à juin 2024, a permis une rééducation de mon estomac.
En bref, mon estomac a du s’habituer à s’élargir davantage pour accepter plus d’aliments.
Mais ce n’était pas qu’une question d’aliments, je devais aussi le re-habituer à recevoir de l’eau. Parce que pour les liquides aussi mon estomac ne supportait plus rien.
Avant il m’était impossible d’avaler plus de 300 ML par jour …
Alors je comprends mieux pourquoi à l’époque j’enchainais les infections urinaires !
Maintenant, c’est 750 ML minimum chaque jour ! (depuis le retrait de la sonde en juin 2024)
Lors de la sonde, je consommais 1 litre 5 par jour.
C’est le docteur nutritionniste du CHU qui m’a dit que je devais boire chaque jour un minimum de 750 L
Et vous savez quoi ? Depuis le jour du retrait de la sonde, le 18 juin 2024, je relève le pari !!!!
Et croyez-moi que ce n’était pas gagné d’avance.
Au programme …
Prochainement, j’ai prévu de consulter un chirurgien plasticien pour parler d’une « reconstruction mammaire ».
Avec ce yoyo de mon poids ma poitrine a bien morflé, même si avec cette forte prise de poids elle est réapparue !!!
Mais pour tout vous dire j’envisage de la faire « redessiner » en remontant la peau tout simplement … car à plus de 50 ans toute poitrine a tendance à s’affaisser et tant qu’à faire …
la nouvelle chrystèle se dit que plus rien ne peut l’arrêter pour vivre SA vie avec les années qui lui restent
Après avoir été une aidante familiale dans l’ombre de ses parents …
maintenant elle a décidé de prendre sa place, tout simplement !
Si Dieu veut aussi 🙂
Sep 06
Mon livre « Une anorexique affamée »
Après plusieurs mois, voici enfin mon livre ..
Vous pouvez vous le procurer au format kindle sur Amazon ou bien au format papier !
Il est également accessible au format numérique (e-book)
Pour me contacter, cliquez sur « contact » au niveau du Menu
Juin 22
Mon défi eau : 1 litre d’eau par jour
Dans mon prochain article je vais vous présenter les différents bienfaits de rester bien hydraté tout au long de la journée et surtout comment faire !
Mar 12
Anxiété, TCA, SEP et peinture à l’eau
Sur ce blog vous allez pouvoir trouver mon témoignage de mon vécu des crises d’angoisse (de mon adolescence à mes 30 ans) et phobies, des troubles alimentaires (anorexie atypique) et de vivre avec une sclérose en plaques.
Anxiété / Angoisses / Panique / Phobies
L’anxiété et le stress, tout le monde peut la ressentir et le vivre par moments.
Pour les attaques de panique ou crises de panique, cela touche moins de personnes.
Je vais vous décrire ce que ressent un être humain qui « panique » !
— en cours de rédaction —
TCA troubles du comportement alimentaires
Les TCA touche 1 million de personnes en France !
Certaines personnes peuvent méconnaître être atteintes de TCA durant des années.
Ce fut mon cas …
Je vais vous e n reparler au fil de nouveaux articles …
SEP Sclérose en plaques
La SEP est une maladie auto-immune à conséquences neurologiques et pour la phase progressive elle devient une maladie neuro-dégénérative
Là aussi j’aurais l’occasion de vous en reparler ici …
Peinture à l’eau : aquarelle, gouache et brushos
Pour moi l’art fait partie de ma vie depuis mon enfance .. tout simplement parce que j’ai toujours vu ma mère dessiner et peindre !
Pour en savoir plus sur les brushos (peinture à l’eau avec des pigments de couleurs en poudre), merci de vous rendre sur ce blog : https://aquarellesmagiques.fr
A bientôt !
Déc 13
Mon processus de peinture spontané .. en totale liberté !
je vous raconte mon processus pour la réalisation de cette aquarelle.
Déjà, il faut que je dise qu’au départ j’avais hésité à vouloir la reproduire car je trouvais la photo compliquée bien que simple en apparence. Je ne voulais pas tomber dans le piège de chercher à la reproduire en détails … en peignant bien chaque motif …
Je partais avec l’intention de me réduire à exprimer une émotion .. une certaine ambiance.
Pour cela, j’ai décidé de partir en « duochrome » :))
en plus du bleu du ciel
Et de débuter par simplement poser de la couleur directement sortie des tubes :
J’ai eu l’idée de me servir d’un couteau pour juste déposer en qq traits / coups, de la couleur directement sur le papier pour créer / suggérer la montagne.
j’ai ajouté un peu d’eau avec le spray et le pinceau? Puis j’ai fait pareil avec l’autre couleur (terre de sienne) que j’ai estompé avec du gris de Peyne.
J’oublie de dire que j’avais prévu de séparer : montagne, puis habitation, puis végétation et vignes enfin, tout en prévoyant d’aérer mes couleurs de zones de blanc du papier afin de suggérer la neige.
Pour les arbres enneigés, j’ai utilisé un pinceau sec et pour les vignes le pinceau au manche bleu afin de donner des courts coups de pinceau comme des traits sur le papier.
Enfin j’ai fini par un mélange de gris et bleu bien dilué pour apporter un peu de profondeur en 1er plan pour suggérer de la neige en poudreuse :)) et pouvoir distinguer les chemins qui séparent les vignes.
J’ai ajouté un peu de gris de Peyne sur le 2nd plan qui était trop clair. Et là j’ai vu que je devais m’arrêter pour ne pas perdre en luminosité 🙂
La perspective des rangées de vignes n’est pas la même que sur la photo (je ne peux la publier ici car elle n’est pas de moi)…
J’ai fait une interprétation toute personnelle de cette photo.
Pour tout vous dire je n’avais pas trop envie de la peindre .. mais à 2h du mat quand je l’ai vu j’ai dis « allez, go !!! »
Du coup je l’ai peinte comme ça .. sans même prendre le temps de brancher la caméra ..
