Tag: sclérose en plaques

Ami SEPien, une chose que l’on ne vous dit pas au moment du diagnostic …

    L’annonce du diagnostic de sclérose en plaques Le jour où le neurologue nous annonce qu’on est atteint de la sclérose en plaques on est bien souvent « en poussée » et donc en attente de pouvoir être soigné. On est rarement réellement préparé à savoir comment réagir à une telle nouvelle parce qu’on sait que …

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Ne nous jugez pas avant de savoir !

T’as bu ou quoi ? Méfiez-vous des apparences   Les personnes atteintes de sclérose en plaques reçoivent souvent / parfois des commentaires de type « tu es ivre » .. soit parce qu’elles présentent une démarche ébrieuse soit parce que leur élocution est un peu mise à mal par la maladie   Il faut croire que « le …

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Yoga du visage : ça marche vraiment ?

  En 2021, j’ai voulu tester le yoga du visage pour réduire mes cernes sous les yeux .. Mais je n’avais pas réalisé qu’en raison de la SEP j’aurais du mal à suivre les gestes … Du coup j’ai perdu la motivation … c’est idiot car je peux très certainement pratiquer en adaptant les exercices …

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Sclérose en plaques : pourquoi et comment pratiquer les auto-étirements ?

Toutes les personnes atteintes de sclérose en plaques sont ou vont devenir sujettes à de la spasticité (raideurs musculaires).   Intérêts des séances de kinésithérapie Les étirements sont indispensables à pratiquer pour agir sur la raideur musculaire. A défaut, la spasticité peut vite devenir douloureuse ! Il arrive  même d’être réveillé en pleine nuit dans …

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Adoptez le bon état d’esprit !

  Cet article participe à l’évènement inter-blogueurs, organisé par le blog Boulevard-du-succes.fr, sur le thème « l’importance de l’état d’esprit« . Pour ceux qui se demandent ce qu’est l’état d’esprit ou aussi appelé le « mindset », je vous invite à lire cet article.   La vie a eu l’occasion de me montrer à plusieurs reprises comme le fait …

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Rétrospective en vidéos de l’évolution de ma SEP !

  Mon enfance Née le 20 janvier 1969; la sclérose en plaques ne faisait pas partie de ma vie avant … Moi et mon frère aîné à Nogent-sur-Marne (région parisienne).     A partir de 12 ans : début d’une fatigue « anormale » Il me semble pouvoir dire que c’est ma toute dernière année où je …

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Vivre avec la sclérose en plaques

Deux types de SEP (sclérose en plaques) Il y a SEP et SEP ! On ne peut pas comparer la vie avec cette maladie de forme bénigne d’une vie avec une SEP sévère ou d’emblée progressive. dans la forme récurrente – rémittente, il existe de nos jours bon nombre de traitements de fond destinés à …

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